Animation gratuite pour les + de 60 ans
Deuxième animation organisée par l'association Brain Up pour les + de 60 ans à Wangen.
Apprendre à s’accorder des moments de détente pour être au mieux de sa forme et de son efficacité.
S’initier aux techniques de relaxation et de respiration favorisant un bien-être physique et mental.
Des membres de l'association vous accompagnent et vous aident à lâcher prise, libérer les tensions, gérer la fatigue, être bien dans son corps et dans sa tête....
Les mardis 23, 30 novembre, 7 et 14 décembre 2021 de 14h à 16h à la salle des fêtes.
Renseignements et inscriptions 06 72 30 35 48
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